2023

健康

ランダム化比較試験で明らかになった運動介入の真実過去の常識を打破!喘息患者が運動から得ることができる究極の恩恵

食事

「クラフト・コンブチャ」製造の発酵茶が糖尿病患者の助けとなるか!その臨床結果を詳報,米国で9600万人が悩む前糖尿病、コンブチャが新たな解決策として浮上!専門家たちの意見は?

サプリメンテーション

ボディビル用サプリメントがアルツハイマー予防に効果的?最新の驚くべき研究結果を解説!HMBサプリメント:筋肉増強からアルツハイマー病の記憶保護までの驚きの効果

食事

食事改革の新たなる波!昆虫タンパク質が持つ脅威のパワーとは?体重増加抑制の秘密とは?肥満対策から環境保護まで!

ダイエット

中年期の健康維持に挑む!科学的な減量法とダイエットの秘訣、40代からのダイエット革命:根拠に基づくアプローチで理想のカラダへ

ダイエット

血圧・コレステロール・血糖値!断食が体に及ぼす衝撃的効果!水断食で劇的減量!しかし、その後のリバウンドリスクとは?

サプリメンテーション

アスリート必見!ケトンサプリメント摂取でパフォーマンス低下の可能性!20分のタイムトライアルでの衝撃の結果! 

ダイエット

今、注目のFATmax心拍数!脂肪を効率的に燃焼させる運動の方法とは?エクササイズマシンの“脂肪燃焼ゾーン”の真実:真の脂肪燃焼は個人差あり!?

フィットネス

ホリスティックな脳ケア:ヨガがアルツハイマー病リスクを軽減する希望の役割

健康

長寿の秘訣:8つの健康習慣で寿命を延ばす方法、40代から始めて寿命を24年延ばす